Оборудование ГТО

Спортивное оборудование ГТО: проверка на прочность 

ГТО дословно расшифровывается как «Готов к труду и обороне!». Раньше его стандарты являлись частью патриотического воспитания. Сегодня сдача нормативов – это, прежде всего, проверка физического состояния организма. Пройти её можно, начиная с 7 лет. При выполнении упражнений, входящих в программу ГТО, используется соответствующее оборудование. 

Специальный инвентарь 

Чтобы отслеживание показателей при сдаче стандартов проходило точно и оперативно, применяют: 

• Счётчик для отжиманий. Это платформа с отметками для опоры рук с обеих сторон. Когда проверяемый касается грудью центральной части аппарата, происходит воздействие на контакт. В зависимости от модели, станок издаёт звуковой сигнал или показывает правильное выполнение упражнения с помощью светового индикатора. Принимающий экзамен человек контролирует грамотное положение локтей и кистей.
• Доска для пресса. Удобный снаряд с фиксатором для ног, позволяющим точно продемонстрировать свои возможности. Оборудование для ГТО этого типа выполнено из безопасных качественных материалов.
• Линейка для прыжков в длину. Обычно изготовлена из нескользкого каучука. На изделие нанесена шкала. Для надёжности измерений цифры и деления отмечены контрастным ярким цветом. Благодаря особой технологии производства, разметка практичная и долговечная. 

Дополнительные снаряды 

Оборудование для ГТО для спортивного зала также дополнено гранатами для метания с разным весом. Они состоят из деревянной ошлифованной ручки и утяжелённой верхней части в виде стакана с эмалевым покрытием. Тренировки с ними направлены на развитие рук и плечевого пояса.

Разновесные гири при сдаче нормативов ГТО направлены на проверку силы верхних конечностей. Для этого необходимы чугунные снаряды.

Низкая перекладина, расположенная на двух вертикальных стойках, предназначена для отслеживания результатов выполнения подтягиваний из виса лёжа. Высота турника зависит от степени подготовленности экзаменуемого. В повседневных тренировках перекладина подходит для проработки бицепса.

Гимнастическая скамья направлена на проверку гибкости. Сбоку изделия нанесена шкала для измерения уровня наклона вперёд участника. 

Снаряды для ГТО из магазина «Sport-ST» помогут показать наилучшие результаты сдающим нормативы и упростят работу судей.